在北京航天城，神舟十九号航天员乘组的蔡旭哲、宋令东、王浩泽三位成员，在结束太空之旅60余天后，首次向公众和媒体揭开神秘面纱。他们面带微笑，精神焕发，分享着那段难忘的太空经历。

自返回地球以来，神舟十九号乘组历经隔离恢复与疗养恢复阶段，目前正稳步进入恢复观察期。在中国航天员科研训练中心的精心照料下，他们的身心健康状况良好，各项医学指标均显示正常。肌肉力量、耐力以及运动心肺功能已接近飞行前的水平。在完成恢复期的所有工作并通过健康评估后，他们将重返正常的训练轨道。

蔡旭哲表示，神舟十九号飞行任务是一次极具挑战性和历史意义的旅程。作为中国空间站进入应用与发展阶段的第四次飞行任务，他们不仅完成了三次出舱活动，还参与了多个领域的实验和研究项目，其中不少是首次在空间站实施。乘组成员之间紧密合作，面对突发情况总能冷静应对，共同推动了中国载人航天事业的发展。

宋令东感慨地说，随着载人航天事业的蓬勃发展，越来越多的年轻人，尤其是90后，正积极投身于这项伟大事业，承担起新时代的使命。在出舱活动期间，他和指令长力求每一个动作都精准无误。经过9个多小时的努力，他们成功安装了空间站碎片防护装置，并完成了舱外设备的巡检。这次经历让他深感自豪，也更加坚信梦想需要通过不懈努力来实现。

王浩泽作为飞行工程师，对科学研究的艰辛有着深刻的体会。他提到，他们共参与了88项空间科学试实验任务，其中一半以上是首次在空间站开展的新实验。在天地同心的共同守护下，他们见证了果蝇家族在太空中的“三世同堂”，还与智能助手“小航”进行了亲密互动。他们还测试了空间管道机器人。每一项实验都让他倍感珍惜，也让他对空间科学技术的未来充满信心。

回顾神舟十九号的太空之旅，从2024年10月30日从酒泉卫星发射中心升空，到2025年4月30日安全返回，三位航天员在轨驻留了183天。期间，他们不仅创造了航天员单次出舱活动时长的世界纪录，还完成了空间站空间碎片防护装置的安装、多次货物出舱任务，以及涉及多个领域的空间科学实验和试验。这些成就不仅展示了中国航天技术的实力，也为未来的空间探索奠定了坚实的基础。